株式会社アース

管理人のnaluです。 ダイエットに踏み台昇降運動が良いと聞きました。 玄関の段差を利用して取り組むつもりだったのですが、意外に高さがありちょっと危険です。 昔、友達が10センチくらいの段差を踏み外して、アキレス腱を切るという大け...